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2009年05月19日

皆さんおはよ-ござ

皆さんおはよ-ございます(′3ハ)♪

今日も暖かくて過ごしやすい一日になりそうだ(艸`)ムフフ


皆さんわ今日もお仕事かな?(^^)
無理せず春香と一緒に頑張りましょう(#^.^#)♪

とりあえず、春香が毎日飲んでるサプリの量です☆

食事だけぢゃ補えない分をサプリでカバーしようと思ったらこの量になりました(´Д`)春香…サプリ漬けです!!笑


投稿者 真田春香 : 2009年05月19日 11:06 : カテゴリー [ 日記 ]

コメント

サプリもいいけど、  よく食べ よく運動。。

これですよん。

投稿者 グリーンマン : 2009年05月19日 11:19

つーか、コアリズムってなんだ!?昔、軍隊やってたボビー軍層だかマイケル軍層だしらねーがちょっと前に流行ったやつか?!栄養とりてーならちゃんと飯食った方がいいぞ(-.-;)y-~~~

投稿者 ココア☆ : 2009年05月19日 11:40

春香さんこんにちは(^-^)ノ
おー、春香さんちゃんとそうゆうの補給してるんですね。
あれも必要だしこれも・・・ってやってると確かに結構な量になっちゃいますよね(笑)
普通に生活して食事してるだけだとコラーゲンとかなかなか摂取できないですもんね。
陰の努力、毎日の積み重ねが結果を生むことを春香さんはちゃんとわかっているんですね(*^-^)b

日々精進せよ!(笑)

僕は午後も仕事頑張ります=3

投稿者 ヒット : 2009年05月19日 12:11

サプリですかぁ。女性は美しさ&健康を保つ為には必要かもしれませんね!美しさを保つと言う点では春香ちゃんには必要ないのでは?(笑)一つ心配事がありまして、今週末の大阪撮影会ですがインフルエンザ影響とかで中止になったりしませんか?自分的にはかなり楽しみにしてるんでもちろん大阪に来て欲しいんですが…。春香ちゃんへの影響が心配です。

投稿者 まっすん : 2009年05月19日 12:14

サプリに依存しないほうがいいですよ~~~マジで!生野菜を摂取してくださいね

投稿者 白馬に乗った王子様 : 2009年05月19日 12:40

ぅぃ~っす☆
春香ちゃんは偉いなぁ♪
体のバランスを考えて食事してるんだもんなぁ(´д`)
それに比べて、オイラっていう奴は(;)...
体にわりぃコトしてますぅ(T▽T)笑

投稿者 ☆社会人☆ : 2009年05月19日 13:14

 さすがは、女優ですね!健康管理=美意識は怠ってませんね(^.^)b
 何でも『毎日続ける事』が大事です。
 だから、あなたはいつも綺麗なんですねぇえええ~~~(//∀//)

投稿者 peter : 2009年05月19日 14:01

春香ちゃんこんにちは!これからの時期は、どんどん暑くなるから気を付けて無理だけはしないでね?みんなそうだと思うけど、今のままの春香ちゃんでもみんな大好きだと思うからさ!(*^_^*)

投稿者 きたやん : 2009年05月19日 14:45

結構飲むね〜(笑)
絶対おしっこ黄色いでしょ(笑)
わたしもDHCのサプリは飲んでるよ。
亜鉛とマカとルテイン。
いつ春香さんと合体しても良いようにね。

あ、ルテインはパソコンをよく使うから
目のケアのためだよ。

投稿者 はるかっちょ : 2009年05月19日 16:00

春香ちゃんへ

こんにちは。ここ数日は「暖かい」というより「あぢ~」日が続いてます。汗が沢山出て、「ふ~~っ」てな感じ。

さて、ホント「サプリ漬け」だね~。仕事がなかなか大変なだけに、いろいろと栄養面で気を遣うことになるんだと思います。

ただ、「ビタミンC」の採りすぎは注意しようね。ビタミンCは、身体に吸収されない分は排出されると言われているけど、場合によっては排出されないで身体に残り、それが身体の変調をきたす場合もあるらしいです。できるだけ食事で栄養を摂取するようにしましょうね。

ではでは。

投稿者 あゆ : 2009年05月19日 16:22

お疲れす(・ω・∩)

美にも健康にも気ぃ使ってんすね、少なからず人前に出る職業柄とはいえ、めんどくさくてなかなか出来るもんじゃないすよねぇ

他のコメントされてる方はどーかわかんないすけど、冷静に冷静に考えると別に何か出来るわけじゃねーんすけど、何故かまだ心配してしまってんなぁ

真田さんが普通っぽいから良しとすべきなんだろーけど

まぁでもまた見に来るよ(・ω・⊂)

お疲れしたー

投稿者 ケー : 2009年05月19日 16:38

凄い種類だね(・ω・;) 基本的な物で良いんだよ 亜鉛 アミノ酸 ビタミンBとC 俺は個人輸入で購入してるから手軽に安価に大量に入手出来る♪ちなみにアミノ酸はビタミンCが無いと摂取しても殆ど意味無いから気をつけて('ー`)ノ~

投稿者 まちゃ : 2009年05月19日 17:44

ハンパねぇ(笑)

投稿者 SiXx : 2009年05月19日 18:10

サプリメントアドバイザーの自分に何でも聞いてください!(笑)

投稿者 ミワ : 2009年05月19日 18:33

こんばんは~春香ちゃん 凄いね~サプリメントo(^-^)o 春香ちゃんは今仕事かな?今ラブは帰宅しましたよ~今から友達とカラオケ行きますよ~♪春香ちゃんのサプリメントの量には(*^_^*)参った(^O^)ラブもマルチビタミンだけ飲んでるよ~(^O^)
もうすぐ逢えるね~\(^_^)/早く逢いたいなぁ(^▽^)

投稿者 ラブ : 2009年05月19日 18:52

お疲れっす。膨大な量のサプリですw
とりあえず新作「犯りたい~」「愛しの~」
「おしゃぶり~」「カーSE~」注文したよ。
春香ちゃんの役に立てているのかなぁ?

投稿者 ライブマシーン : 2009年05月19日 18:59

お疲れ様でした!
凄い種類のサプリですね(◎o◎)
シャブ漬けじゃないから良いやね(笑)
バランス良く食べるのって難しいからサプリに頼るのはなんか分かるかも…(o^-’)b

投稿者 龍二 : 2009年05月19日 19:07

春香ちゃんは まだ仕事なんですか~?
今日はこちらも天気良かったですよ~

早く逢いたいなぁ~春香ちゃんに♪(*^ ・^)☆

投稿者 ラブ : 2009年05月19日 19:08

春香ちゃん こんばんは~ 仕事? 春香ちゃんは~
サプリ 凄い量ですね(*^_^*)★
1人くらし【同居人】だったかな?
確かに必要ですよね~
良かったら食事作ろうかぁ~
その後は春香ちゃんとラブラブしたいけど(#^-^#)好きで たまりません

投稿者 マカヨ : 2009年05月19日 19:46

お祭り好きで、一緒にお神輿を担ぐ仲間に看護婦さんが居てるんですけどね。医学的に言って、正直サプリメントって疑問だわ。って言ってました。

その子が言うには尿で出ちゃうんだってさ。サプリメントで摂った栄養の大半は。てか、俺には春ちゃんの書いてくれるコトバがあればサプリメントは必要ないや。春ちゃんのコトバは残るからね。ココロの奥底に。ただ、春ちゃんはどう?ムリしてない?幸せは足りてる?

投稿者 桜木 : 2009年05月19日 20:57

サプリ 多いですね(^O^)食べ物では 補えない ビタミンあるからね いいと思います。サプリの補給は(^O^)
後は早く可愛い春香ちゃんに早く逢いたい~

待ってます。楽しみです。

投稿者 ハルマ : 2009年05月19日 21:29

サプリは僕も乳酸菌を飲んでる。
効果がでてるかどうかがいまいちだけど。

ただまあ、飲みすぎには注意ね。
東洋医学的には、暴飲暴食だけでなく
栄養の過剰摂取も『食べすぎ』になるそうな。

投稿者 masakin : 2009年05月19日 21:56

飯は食べてるの??(^_^;
炊飯器は見えてるね~

こないだマカってもらったんだけど、これもサプリ??かな?

投稿者 toto : 2009年05月19日 22:06

自分に投資するよね~
そのやらしい体を~○×△□※(笑)

投稿者 りもこん : 2009年05月19日 22:16

こんばんは☆

『コアリズム』に『サプリメント』かぁ…。

健康に気を使うって事は非常にいい事ですね(^-^)

最近ボーリングの方はどうですか?

よく笑いよく食べてよく運動する事が健康の秘訣やねぇ(^O^)

…話は変るけど、今回の大阪での撮影会は残念ながら行かない事にします。

本当にごめんね…。m(_ _)m

でもいつの日か必ず会えると信じてます♪♪♪

新型インフルエンザの問題もあるから春香ちゃんもスタッフとよく相談してみてね。

じゃあね♪おやすみ☆

投稿者 よっすぃ : 2009年05月19日 22:39

いつでも 手料理作りますよ~ 毎日でもいいよ~ほんとに思ってるよ(^-^)春香ちゃん 前にも春香ちゃんコメント書いていたけど(^O^)料理 少しづつでも覚えていったらいいよ\(^_^)/野菜なんか特に摂取したら、いいよ(=^▽^=)春香ちゃん ほんとに料理作りに行くよ~任せて~

投稿者 ハルマ : 2009年05月19日 22:57

    春香ちゃんエライね!

 今の時代サプリは、必要です。

 栄養とか気にしている所とても素敵です!

 また、一つ好きな所がふえたかも! 

 僕は、春香ちゃんの事が大好きです。又ね

投稿者 メッセンジャー : 2009年05月19日 23:06

春香 殿

すごいなサプリの量。
でもちゃんと普段の食事から栄養取れるように
しないとね。
ガッツリ食べてしっかり運動(コアリズム)して
健康的にね。( ^-^)

投稿者 よしと : 2009年05月19日 23:18

サプリメントかぁ~
出来れば、普段の食事でバランス良く摂取した方が良いとは思いますが…
薬で補いすぎも体に毒ですからね
ほどほどに!
綺麗を維持するのも大変だよね!
可愛いくって綺麗でスタイル抜群!言う事無しですな(笑)

投稿者 げん : 2009年05月20日 07:14

気持ちは分かる…
なんか違うのも、わかってるんだろ?

投稿者 たけぞう★ : 2009年05月20日 09:13

春香ちゃん、サプリ取っているんですね。
俺は、まったく取っていないよ。

投稿者 モグ : 2009年05月20日 11:46

おぃ~っす
こんだけ補給したら、すこぶる健康体かにぁ!?
オイラは、成果 微妙だけど、あれこれ摂ってるょ(^o^)

投稿者 翡翠 : 2009年05月20日 12:13

こんにちは~
どうしてますか~仕事?ぼちぼちして下さいよ~疲れない程度で('-^*)
早く逢いたいなぁ~春香ちゃんに

投稿者 ラブ : 2009年05月20日 12:45

☆春香さんは、興味無いとおもうけど。

 天気も、良いので散歩とスーパーに行こうと
思います。冷蔵庫に牛肉が有ったので野菜も食べたいので、野菜炒めでも作ろうと思います。
 バランス悪いかな。
 
   
   春香ちゃんも体に気を付けてね!   僕は、春香ちゃんの事が大好きです!又ね

 

投稿者 メッセンジャー : 2009年05月20日 15:11

栄養補給には生牡蠣が最高です!
栄養があるだけではなくて美肌効果もばっちり♪

西麻布のウォーターグリルオイスターバーでは
島根県産の「春香」という名前の岩牡蠣を扱っています

春香ちゃんも是非試してみてくださいね★

投稿者 かにてん : 2009年05月20日 16:56

時間を作って、料理教室で花嫁修業をおすすめします。男性の胃袋をつかめと言われますので(^_^)

投稿者 ライブマシーン : 2009年05月20日 17:25

サプリかぁぁぁ…


俺もたまに
お世話になってるよ(^-^;


まぁ健康がいいよね!

投稿者 ななしさん : 2009年05月20日 17:28

今晩は(^-^)春香ちゃん サプリ補給してますか?
今日は~~最近は忙しいですか~
体調に無理かかってないですか?
春香ちゃんの事 いつも いつも気にしてますよ~
逢いたい 逢いたい

投稿者 ラブ : 2009年05月20日 19:01

サプリのコメントから(^-^)どうされてますか?

いつでも料理の事言って下さい(#^-^#)春香ちゃんとなら 絶対一緒に居たい気持ち強いので~

投稿者 マカヨ : 2009年05月20日 19:27

サプリ反対!!!

毎朝、バナナとりんごとイチゴとみかんと牛乳で
そのサプリの何倍も健康になれるよ!

果物の糖分は消化しやすいので、太りにくいです。まず太りません。サプリ反対!!

投稿者 はるかすきすぎ : 2009年05月21日 00:52

本当にマスクが売り切れらしい、マスコミの影響は大きいですね。昨日の朝はお腹が痛くて大変でした、冷えたんだな。眠いけど行ってきます~

投稿者 ライブマシーン : 2009年05月21日 04:05

こんにちは~今晩は~かな?早いけど(^O^)
ぼちぼちしてますか~春香ちゃん(*^-^)サプリ補給だけじゃなく 魚とかお肉とか野菜食べてますか?今も春香ちゃんの事思ってます。早く逢いたいですよ~

投稿者 ラブ : 2009年05月21日 16:18

忙しいですか?最近は~どうですか?体調崩さないように
ぼちぼち気楽にやってくださいね~('-^*)
今ほんとに 春香ちゃんに逢いたいですよ~コメント言葉だけですが(*^_^*)ほんとの 気持ちです。春香ちゃん 大好き

投稿者 ハルマ : 2009年05月21日 19:24

仕事無理してないですか~(^_^;)大丈夫ですか?
春香ちゃん

投稿者 ラブ : 2009年05月21日 22:31

ちょっと日曜日大会があるので行ってきます。
春香姫もがんばれ!
報告求む(^O^)/

投稿者 ライブマシーン : 2009年05月22日 16:54

おはよう御座(^^)v

投稿者 前田慶次 : 2009年05月22日 17:28

スゴイ量ですね(^^;;///
でもなるべく、食事で取る様にしましょうね
バランスよく取れば問題ないですよ。
電子レンジなど使って、温野菜作って食べると
いいですよ(^^)

投稿者 BAJA : 2009年05月23日 00:39

おはよう、春香ちゃん。

昨日、SODの新作(5/21発売)を買いました。
一瞬ハラハラドキドキでしたが、最後は笑顔が見れたので安心しましたよ。

屋外は危険が一杯!という教訓になったかも。(笑)

投稿者 G13 : 2009年05月23日 08:36

こんにちは~春香ちゃん 明日ですね~(^O^) 今日はどうしてます~逢いたいです。

投稿者 ラブ : 2009年05月23日 14:57

更新待ってますよ。明日撮影会ですね(*^-^)行きますね
楽しみ 春香ちゃん☆

投稿者 マカヨ : 2009年05月23日 19:03

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